Persönliches Laufcoaching – dein Training, dein Ziel, deine Saison.

Ob erster Halbmarathon, neue Bestzeit oder Hermannslauf: Im individuellen Coaching plane ich dein Training Woche für Woche – abgestimmt auf dein Ziel, deinen Alltag und deinen aktuellen Leistungsstand. Sportwissenschaftlich fundiert und ohne Schema F.

Das ist enthalten

✓ Kickoff-Gespräch zum Kennenlernen und Zielesetzen

✓ Wöchentliche, individuelle Trainingsplanung in der MATS-App

✓ Strukturierte Laufeinheiten – mit Garmin synchronisierbar

✓ Alternativtraining bei Bedarf

✓ Saison- und Wettkampfplanung

✓ Direkter Draht zu mir per MATS oder Telefon

✓ Laufende Anpassung, wenn sich dein Alltag oder deine Ziele ändern

So läuft's ab

1. Kickoff-Gespräch: Per Telefon, WhatsApp oder Facetime lernen wir uns kennen und klären deine Ziele und deine aktuelle Trainingssituation.

2. Verbinden in MATS: Du legst dir ein kostenloses Konto in der MATS-App an, wir verbinden uns, und ab dann findest du dort jede Woche deinen neuen Trainingsplan.

3. Training & Anpassung: Ändert sich etwas – Job, Familie, Verletzung oder ein neues Ziel – melde dich jederzeit. Ich passe deinen Plan an.

Preis: 100 € pro Monat · [monatlich kündbar]

Variante:  Dieses Produkt ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Dieser wird per E-Mail geliefert.

Noch unsicher, ob das Coaching zu dir passt? Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.