B.Sc. Sportwissenschaften (DSHS Köln)
3 x 1. Platz Hermannslauf Team
Marathon 2:55 h
20 Jahre Ausdauersport
LEISTUNGEN
Dein Weg zum Ziel –
so wie es zu dir passt.
Ob erster 10er, Hermannslauf oder Marathon-Bestzeit: Du bekommst Training, das zu deinem Alltag, deinem Leistungsstand und deinem Ziel passt.Sportwissenschaftlich fundiert, ohne Schema F.
INDIVIDUELLE BETREUUNG
Persönliches Coaching
Laufende Planung und Analyse über die ganze Saison.
Individuelle Planung und Trainingsanalyse
Regelmäßige Anpassung an Ziele, Alltag und Wettkämpfe
Passend zu deinem aktuellen Niveau
Saison- und Wettkampfplanung
unbegrenzter Austausch und Kontakt
Lieferung über die MATS App
100 € pro Monat
ÜBER MICH
Hi, ich bin Jens.
Laufen, Schwimmen, Triathlon, Swimrun - seit fast 20 Jahren ist ambitionierter Ausdauersport mein Ding. Die Ziele haben sich mit jeder Lebensphase verändert. Im Vordergrund standen immer: Spaß und Gesundheit.
Mit meinem Studium der Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln und meiner Ausbildung zum Lehrer habe ich die wissenschaftliche und pädagogische Grundlage, um meine Erfahrung weiterzugeben - und dich auf deinem Weg zu begleiten.
15:47 min
5 km
33:20 min
10 km
1:14:35 h
Halbmarathon
2:02 h
Hermannslauf
2:55 h
Marathon
6:15 h
Rennsteiglauf
Bestzeiten
Wettkampferfolge
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Hermannslauf Team
2026
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